Giảm cân luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Không chỉ bị thừa cân mà họ còn gặp phải nhiều vấn đề như cơ thể mệt mỏi, các cơ kém săn chắc. Đã có rất nhiều chị em tìm được giải pháp giảm cân hiệu quả, dễ dàng lấy lại vóc dáng thon gọn, hấp dẫn như thời con gái nhờ uống sinh tố cà rốt.

Sinh tố cà rốt có tác dụng gì?

Cà rốt vốn là loại rau củ quen thuộc bổ dưỡng được nhiều người biết đến nhờ vào công dụng làm giảm lượng cholesterol cho máu, giúp cân bằng cholesterol có lợi, phòng ngừa các bệnh tim mạch, bệnh ung thư. Bên cạnh đó loại củ này còn giúp người dùng có được làn da mịn màng, trẻ lâu và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tuy nhiên, dùng cà rốt để làm thực phẩm ăn mỗi ngày sẽ khiến bạn cảm thấy ngán từ đó dẫn đến việc giảm cân không hiệu quả.

Chính vì thế đôi khi rất cần thay đổi cho thực đơn giảm cân thêm phần phong phú, hôm nay chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn làm mới khẩu vị bằng cách pha chế sinh tố cà rốt.

sinh tố cà rốt

Sinh tố cà rốt giải pháp giảm cân hiệu quả

Hướng dẫn cách pha chế sinh tố cà rốt ngon, giảm cân tại nhà

Nguyên liệu cần dùng để làm sinh tố cà rốt

-1 củ cà rốt

-100 ml sữa tươi không đường

-1 quả cà chua

-1 thìa đường

-1 thìa nước chanh

-1 thìa mật ong

-Đá bào

Hướng dẫn cách làm sinh tố cà rốt giảm cân hiệu quả

Bước 1: Cà rốt rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thành khúc. Cà chua rửa sạch, bỏ hạt, cắt múi nhỏ.

Bước 2: Chuẩn bị máy xay sinh tố cho lần lượt các nguyên liệu 1 củ cà rốt, 100 ml sữa tươi không đường, 1 quả cà chua, 1 thìa đường, 1 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong và đá bào xay nhuyễn.

Bước 3: Rót sinh tố cà rốt ra ly và thưởng thức ngay để sớm có được vóc dáng thon gọn thôi nào.

Sinh tố cà rốt không những hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà còn rất tốt cho những ai đang mắc phải các căn bệnh về gan, giúp giải độc gan.

Với cách làm sinh tố cà rốt bằng công thức đơn giản mà Hocphache.com.vn vừa chia sẻ hy vọng bạn sớm tìm lại được vóc dáng thon gọn vốn có và duy trì cuộc sống lành mạnh nhé!

Rating Value: 5 Review Author:Review Date:

Đăng ký tư vấn miễn phí

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 đánh giá)
Loading...