Thưởng thức một ly sữa chua chuối mỗi buổi sáng có thể giúp bạn nạp thêm vào cơ thể với hơn 18 gram protein để cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, dài lâu cho ngày làm việc hiệu quả.

Để làm món sữa chua chuối này cũng không quá khó, những gì bạn cần chỉ là chuẩn bị sẵn vài nguyên liệu quen thuộc, cùng một công thức làm sữa chua đơn giản và thực hiện theo. Sữa chua chuối là sự kết hợp tuyệt vời giữa hai thực phẩm chính là sữa chua và chuối, ngoài ra còn có vài nguyên liệu phụ khác cũng được dùng kèm theo tùy thuộc vào khẩu vị người dùng như: kem, dâu tây, đậu phộng rang hay trái cây sấy. Hôm nay, Hocphache.com.vn xin giới thiệu đến các bạn cách làm sữa chua chuối dẻo mịn đơn giản nhất bằng công thức dưới đây, hãy cùng khám phá nhé!

hình sữa chua chuối
Sữa chua chuối nguồn thực phẩm giùa dinh dưỡng

Nguyên liệu làm sữa chua chuối

– 1 trái chuối chín

– 300 gram sữa chua

– 1 muỗng canh mật ong

– 4 muỗng canh sữa đặc

– Trái cây tươi hoặc khô để trang trí

– Đá viên

– Dụng cụ làm sữa chua chuối: bát hoặc ly thủy tinh, muỗng, dao, thớt…

Hướng dẫn cách làm sữa chua chuối

Bước 1: Chuối sau khi bóc sạch vỏ thì dùng dao cắt thành khoanh nhỏ và chia ra làm hai phần.

Bước 2: Cho một phần chuối vào trong cái bát đã chuẩn bị sẵn, đổ thêm 300 gram sữa chua vào.

Bước 3: Múc 4 muỗng canh sữa đặc và thêm phần chuối còn lại vào. Rới lên trên 1 muỗng canh mật ong.

Bước 4: Để thức uống trông sinh động hơn, bạn có thể trang trí lên trên ly sữa chua chuối bằng trái cây tươi hoặc đã sấy khô, và đừng quên một ít đá bào để tận thưởng cảm giác mát lạnh sảng khoái nhé.

Sữa chua chuối với hương vị chua ngọt, thanh mát sẽ là món ăn giàu dinh dưỡng cho bữa sáng hoặc có thể dùng để bổ sung năng lượng bất cứ lúc nào bạn muốn nhé. Ngoài ra, để mang lại làn da khỏe đẹp, bạn có thể học thêm cách làm sữa chua nha đam ngon nhất nhé!

Hocphache.com.vn chúc bạn thành công và ngon miệng với món sữa chua chuối.

 

 

Rating Value: 5 Review Author:Review Date:

Đăng ký tư vấn miễn phí

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 đánh giá)
Loading...