Cách Làm Sinh Tố Cải Bó Xôi, Vòng Nguyệt Quế Của Nhan Sắc

Thử ngay sinh tố cải bó xôi cho phái nữ

Với sự kết hợp khéo léo giữa các nguyên liệu quen thuộc như cải bó xôi, chuối chín, bột quế, sữa chua, mật ong, loại sinh tố này đem đến cho bạn trải nghiệm rất thú vị. Cải bó xôi hay còn gọi là rau bina là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của phái đẹp nên các chị em nội trợ thường dùng cải bó xôi để chế biến thành các món ăn ngon cho gia đình như món xào, món lẩu. Hôm nay, HPCViet sẽ hướng dẫn thêm cho bạn cách pha chế sinh tố Cải Bó Xôi (spinach smoothie) độc đáo này.

Hướng dẫn công thức làm sinh tố Cải Bó Xôi

Nguyên liệu dùng để pha chế sinh tố Cải Bó Xôi

• Cải bó xôi 100gr

• Sữa dừa 150ml

• Sữa chua 60ml

• Mật ong 8ml

• Bột quế 5gr

• Chuối 1 quả

• Đá viên 1 chén

Hướng dẫn cách làm sinh tố Cải Bó Xôi

Bước 1: Cải bó xôi bạn cắt sạch gốc, rễ rồi đem đi rửa sạch, cắt thành khúc vừa, để ráo nước. Chuối lột vỏ, cắt thành lát mỏng.

Bước 2: Cho cải bó xôi, chuối lát vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn.

Bước 3: Tiếp đó thêm mật ong, sữa chua, sữa dừa, đá viên đập nhỏ vào xay nhuyễn tất cả lại lần nữa.

Bước 4: Cho sinh tố ra ly, dùng ngay để cảm nhận hương vị tuyệt vời của sinh tố.

Giờ thì bạn đã pha chế xong thêm một loại sinh tố vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng rồi. Thêm ngay vào sổ tay các loại thức uống mùa hè của mình ngay nhé bạn. Và mẹ nào muốn tăng cân thì trong bài trước HPCViet có chia sẻ làm sinh tố chuối cafe đúng không nào? Bạn áp dụng 1 tuần 3 lần, mỗi lần 1 ly 500ml sinh tố chuối. Rồi bạn đợi kỳ tích xuất hiện nhé!!!

Chúc bạn thành công và ngon miệng với món sinh tố cải bó xôi mát lạnh này nhé!

;