Một ly nước ép bưởi mật ong có màu vàng óng, hương thơm quyến rũ kết hợp vị ngọt chua thanh khiết không chỉ ngon miệng giải khát mà còn có khả năng giảm mỡ bụng hiệu quả. Còn chờ gì nữa mà không đọc cách làm nước ép bưởi mật ong giảm mỡ, làm đẹp da ngay hôm nay.
Giảm mỡ, làm đẹp da nhờ nước ép bưởi mật ong
Lần trước,trong khóa học pha chế đồ uống thông dụng của HPCViet đã giới thiệu đến bạn cách làm nước ép Bưởi giảm cân tại nhà. Hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục chủ để nước ép Bưởi, để tiếp tục tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của nước ép Bưởi.
Với vị chua ngọt thanh khiết và thơm ngon, nước ép bưởi mật ong vừa là thức uống giải nhiệt (xem thêm nước chanh ổi mát lạnh), làm đẹp da lại giúp bạn giảm mỡ bụng (xem thêm cách làm nước ép Ổi, cách pha Chanh Muối) hiệu quả, nhằm đem lại vóc dáng thon gọn nếu uống đều đặn. Thế nên, nếu bạn quan tâm đến sức khoẻ và thân hình của bản thân thì không nên bỏ qua cách làm nước ép bưởi mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả được hướng dẫn dưới đây. Tự học cách làm nước ép tại đây
Nguyên liệu
- 1 quả bưởi.
- 2 muỗng mật ong.
- 2 muỗng đường.
- Chanh tươi, lá bạc hà.
- Đá lạnh.
Cách làm nước ép bưởi mật ong ngon, đơn giản tại nhà
- Bước 1: Bưởi gọt vỏ, bỏ hết phần cùi trắng, tách làm đôi, lấy múi rồi bóc thật sạch phần màng bao quanh tép bưởi, bỏ hết hạt rồi chia nhỏ múi bưởi.
- Bước 2: Cho tép bưởi đã làm sạch vào máy xay sinh tố rồi xay thật nhuyễn, cũng có thể cho bưởi vào máy ép để ép lấy nước bưởi nguyên chất.
- Bước 3: Sau đó, rót nước ép bưởi ra ly, cho thêm 2 muỗng mật ong cùng 2 muỗng đường vào khuấy tan, thử vị ngọt sao cho vừa miệng. Nếu muốn giảm mỡ bụng hiệu quả thì không nên cho đường.
- Bước 4: Thêm đá viên vừa đủ vào ly nước ép, dùng một lát chanh mỏng hoặc lá bạc hà tuỳ theo sở thích để trang trí cho ly nước ép thêm bắt mắt, ngon miệng.
Nước ép bưởi mật ong nhiều công dụng nhưng cách làm nước ép này ngon đúng chuẩn lại khá đơn giản và không mất quá nhiều thời gian. Một loại nước ép khác không sử dụng mật ong, mà vẫn giữ được vị ngọt thanh là nước ép Dứa, thế nên nếu bạn ưa thích vị ngọt, hãy thử làm nước ép Dứa hay nước ép Dưa hấu giảm cân nhé.
Hãy học ngay để bạn và cả gia đình bạn ai cũng khoẻ đẹp hơn mỗi ngày!
Ý kiến của bạn